DE BEKKENBODEM

Een centrale rol is weg gelegd voor de bekkenbodem. Dit is een spierlaag die de onderkant van het bekken als een soort hangmatje afsluit. In de bekkenbodem bevinden zich een aantal openingen: de plasbuis en de anus, en bij vrouwen de vagina.

De belangrijkste functies zijn :

  • Openen en sluiten
  • Ondersteunen van blaas, baarmoeder en darmen
  • Seksueel: de bekkenbodem speelt een rol bij opwinding, erectie en orgasme
  • Steun geven aan onderrug en bekken

Voor deze verschillende taken is het nodig dat de bekkenbodem voldoende krachtig is, maar toch soepel, en op de juiste manier kan worden ingezet.